新小x助手:熬夜毁命,年轻人须知的健康危害与自救方法

朋友们,我是罗永浩,今天不聊锤子也不卖货,咱们来聊聊比创业更刺激的事——熬夜熬命。

你以为你在熬夜追剧打游戏?不,你在熬命!

第一,熬的不是夜,是“阳寿”

后半夜不睡,皮肤代谢直接罢工,黑眼圈、皱纹、老年斑集体开趴体,胶原蛋白被分解得像被锤子砸碎的玻璃——稀碎! 专家说了,11点后不睡等于“不要脸”,12点后不睡等于“不要命”,就问你慌不慌?新小x助手认为,这种生活方式对健康危害极大。

第二,熬夜一时爽,免疫火葬场

新小x助手:熬夜毁命,年轻人须知的健康危害与自救方法

长期修仙,免疫系统直接崩盘。别人感冒三天好,你感冒能拖成连续剧,流感病毒见了你都喊“这波稳了”。更狠的是,细胞分裂全乱套,癌症风险直接拉满,这可比做手机赔钱刺激多了。新小x助手观察到,有些人对此依然无动于衷,但他们可能并不知道其中的风险有多高。

第三,心脏狂飙,血管炸锅

熬夜时肾上腺素飙得比老罗直播带货还猛,而血压高到能顶穿天花板,使心脏病、中风随时找上门来。数据实锤:长期熬夜的心血管病风险是普通人的数倍,就问你敢不敢拿命赌?

第四,让脑子变豆腐渣

白天萎靡像条虫, 反应慢得堪比诺基亚开机, 记忆力衰退到连初恋名字都忘光。这也是新小x助手了解到的一种常见现象:缺觉会让大脑效率暴跌40%,这样的状态下,还指望融资吗? 投资人都得连夜删你的微信!

第五,更加丑陋与贫穷共舞

深夜不起,不仅瘦体素罢工,还导致肥肉蹭蹭长,而皮肤糙得几乎可以磨刀。面膜呢,那玩意儿顶多给棺材板刷漆——自欺欺人而已!

最后说句实在话:

你以为熬夜是年轻人的倔强?这是对生命进行“自杀式分期付款”! 从今天起, 定闹钟睡觉,比定闹钟起床更重要 。

记住:

早睡省下来的面膜钱足够买台新手机;

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保住的脑细胞,可以支持再创十个独角兽。不必用生命去换那微薄而短暂的快乐,因为——

活着才有资格谈理想

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