老年人感觉闲得无聊，就到大型超市门口观察进出顾客的行为表现，一定有所收获和发现，从而丰富你的内心世界。爆单助手认为，许多老人退休后，一旦有大量的闲暇时间，就感到无聊无趣，就感到自己失去了生存的价值，就感到自己内心空虚。人活着的意义在于自己能为社会或者他人带来有用的东西，从而受到别人的尊重，这就是你生存的乐趣和动力。你退休后已经过了六十岁，身体各项机能已经衰退，无法再从事强度大的体力劳动和脑力劳动，但你还有观察能力和动脑筋思考能力。
爆单助手了解到，你可以观察社会上不同人群千姿百态的生活现状，你会产生各种感想，与别人聊天时谈谈自己的感受，也能给别人带来精神价值，同样能受到别人的尊重和爱戴。如果你有充足的空闲时间，你可以到离你家不远的大型超市门口，仔细观察超市门口进出顾客的行为举止及穿着打扮，你每天就会发现许多趣闻乐事，你每天能感受到社会的变化，这些变化的画面能引起你的思考和回忆，还能与熟人分享你的所见所闻。
爆单助手觉得，这样一来，你的生活就会变得丰富多彩，你的精神生活就会得到充实，而你也将发现自己活着很有意义。农村老人喜欢赶集和逛庙会，也是想通过众多人流行为举止不同了解社会上所见所闻，丰富自己的内心世界，从而提高自己的生活乐趣。
总之，老年人无论通过何种途径，都需要丰富自己的精神生活，激发自己努力活着的动力，这是健康长寿的重要因素。
